Créée en février 2020 par Running Addict (https://www.youtube.com/channel/UCmCDB-4GipeUL6N9o4gJLqA) et Ironuman (https://www.youtube.com/channel/UC8ZYMrDhyqgfq1xn-tf5w-A), sportifs reconnus sur Youtube notamment, Campus Coach est une plateforme de running offrant une solution d’entraînement personnalisée pour les coureurs qui souhaitent progresser tout en prenant du plaisir ! Fondé sur l’individualisation, chaque plan d’entrainement est personnalisé en fonction du coureur qui l’utilise.
es fondamentaux de Campus Coach :
Un entrainement
Un accompagnement
Une communauté
Dans le respect de chacun, l’entrainement est adapté à chaque profil, chaque expérience, chaque objectif en prenant en compte les dangers du surentrainement et des blessures tout en étant suffisamment intense. Campus Coach s’adresse à tous ceux, novices ou confirmés qui souhaitent progresser et s’améliorer sans se ruiner. Plus de 15 000 personnes ont déjà rejoint Campus Coach !Campus Coach, un coach virtuel qui vous accompagne :
Il vous accompagne au quotidien dans votre entraînement comme le ferait un coach personnel en vous donnant :
Des explications sur la séance à réaliser et son utilité
Les attentes de la séance
Un mot de motivation et d’encouragement
Des conseils de coureurs expérimentés
Des astuces pour mieux gérer son effort, sa récupération, son mental, son relâchement.
Un choix entre 3 niveaux de difficulté pour un plan adapté à chaque envie !
◦ Plaisir : Progression en douceur et maximum de plaisir !
◦ Mix : Parfait équilibre entre plaisir et performance !
◦ Performance : Du challenge et un max de progression !
Tous les niveaux sont possibles du débutant, à l’habitué des courses et des records pour améliorer sa vitesse, son endurance, reprendre après une blessure, se maintenir en forme, améliorer sa VMA, avoir des plans d’entrainement pour le trail…
Un entrainement
Un accompagnement
Une communauté
Dans le respect de chacun, l’entrainement est adapté à chaque profil, chaque expérience, chaque objectif en prenant en compte les dangers du surentrainement et des blessures tout en étant suffisamment intense. Campus Coach s’adresse à tous ceux, novices ou confirmés qui souhaitent progresser et s’améliorer sans se ruiner. Plus de 15 000 personnes ont déjà rejoint Campus Coach !Campus Coach, un coach virtuel qui vous accompagne :
Il vous accompagne au quotidien dans votre entraînement comme le ferait un coach personnel en vous donnant :
Des explications sur la séance à réaliser et son utilité
Les attentes de la séance
Un mot de motivation et d’encouragement
Des conseils de coureurs expérimentés
Des astuces pour mieux gérer son effort, sa récupération, son mental, son relâchement.
Un choix entre 3 niveaux de difficulté pour un plan adapté à chaque envie !
◦ Plaisir : Progression en douceur et maximum de plaisir !
◦ Mix : Parfait équilibre entre plaisir et performance !
◦ Performance : Du challenge et un max de progression !
Tous les niveaux sont possibles du débutant, à l’habitué des courses et des records pour améliorer sa vitesse, son endurance, reprendre après une blessure, se maintenir en forme, améliorer sa VMA, avoir des plans d’entrainement pour le trail…
Retrouvez Campus Coach : https://www.campus.coach/